心理学
遗忘的原理——为什么想不起来？
这次，我想整理一份关于心理学中遗忘这一概念及其相关理论的资料。每个人在日常生活中都可能经常遇到忘记某件事或想不起来的情况，我们将了解这些常见情况背后的原理。 我想大致分为干扰理论、衰退理论、提取失败理论、动机性遗忘和生理性记忆障碍来介绍，接下来逐一探讨这些概念。 干扰理论 干扰理论概念示意图 干扰理论认为，在需要信息A的情况下，信息B对其造成干扰，从而导致遗
心理学
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心理学
人类感受到的情绪：焦虑的3种类型有哪些？
这次，我们想从心理学的角度，简要梳理人类感受到的焦虑因素。在心理学中，焦虑是指个体在预想未来时，因令人担忧的威胁或顾虑而产生的负面、不适的情绪。 每个人都会感受到这些情绪，并将其视为生活的一部分，我们将了解这些情绪是基于什么原理产生的。 焦虑类型的划分源于弗洛伊德的精神分析理论，要理解这些类型，先了解心理的3个要素和人格的3个要素的概念会有所帮助。 1. 心
心理学
人类的五大基本需求是什么？（马斯洛需求层次理论）
美国心理学家马斯洛把人类的基本需求分为五个阶段。本文介绍马斯洛需求层次理论，从生理需求、安全需求、归属与爱的需求，到尊重需求与自我实现需求，并说明各层次需求的相对优先性：多种需求可以同时存在，其顺序也有例外。