इस बार हम मनोविज्ञान के एक विषय के रूप में मनुष्य द्वारा अनुभव की जाने वाली चिंता के कारकों को संक्षेप में समझेंगे। मनोविज्ञान में चिंता उस नकारात्मक और असहज भावना को कहते हैं, जो
युक्तिकरण मनुष्य के मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्रों में से एक है। इसका अर्थ उस प्रक्रिया से है जिसमें लोग अपने व्यवहार या भावनाओं के लिए तार्किक स्पष्टीकरण गढ़ते हैं। यह अनुचित व्यवहार
आत्मीयता मानवीय संबंधों के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता तथा सामाजिक कामकाज पर गहरा प्रभाव डालती है। हम रोज़मर्रा के जीवन में विभिन्न लोगों से
क्रोध मनुष्य द्वारा अनुभव की जा सकने वाली सबसे शक्तिशाली और आदिम भावनाओं में से एक है। यह भावना जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों के जटिल मेल से बनती है और हमारे जीवन को विभिन्
इस बार मनोविज्ञान के एक भाग के रूप में विस्मरण की अवधारणा और उससे जुड़े सिद्धांतों पर सामग्री तैयार करना चाहता हूँ। रोज़मर्रा के जीवन में हर किसी को अक्सर कुछ भूल जाने या ठीक से या
अस्पताल के उस दृश्य की कल्पना कीजिए जिसमें डॉक्टर ऑपरेशन की तैयारी कर रहे मरीज से कहता है, “इस ऑपरेशन के बाद दस में से नौ लोग जीवित अस्पताल से छुट्टी पाते हैं,” और उस दृश्य की भी ज
कई बार कोशिश करने पर भी बात न बने, तो एक समय मन में यह विचार आने लगता है कि ‘कोशिश कर भी लूँ, तो कुछ नहीं होगा।’ लेकिन अजीब बात यह है कि परिस्थितियाँ बदलने और मेहनत से सफल हो सकने
किसी बैठक में जब सभी लोग एक ही राय के समर्थन में हाथ उठाते हैं, तो शायद आपने भी मन में संदेह होते हुए चुपके से उनके साथ हाथ उठा दिया हो। किसी खाने की मशहूर दुकान के सामने लंबी कतार
शोरगुल वाले रेस्तराँ में किसी दोस्त से बात करते समय हम अनजाने में सामने वाले के मुँह की ओर देखने लगते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मुँह की आकृति दिखने पर आवाज़ थोड़ी दब भी जाए, त
यदि किसी को लाल स्याही में लिखा ‘नीला’ शब्द दिखाकर कहा जाए, “शब्द का रंग बताइए,” तो अधिकांश लोग पल भर के लिए हिचकिचाते हैं। सही उत्तर ‘लाल’ है, लेकिन मुँह से बार-बार पहले ‘नीला’ नि
सार्वजनिक जगह पर किसी को मदद चाहिए, तो आसपास मौजूद लोग क्या करेंगे? कुछ परिस्थितियों में दूसरों की मौजूदगी किसी एक व्यक्ति को आगे बढ़ने से रोक सकती है। फिर भी समूह में से कोई व्यक्
आधुनिक समाज में अनेक लोग तनाव और अनिश्चितता का सामना कर रहे हैं, इसलिए मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर पहले से कहीं अधिक ज़ोर दिया जा रहा है। विशेष रूप से, 'मनोवैज्ञानिक लचीलापन' तनाव