इस बार हम प्रभावी ढंग से पढ़ने की एक चरणबद्ध तकनीक SQ3R का परिचय देना चाहते हैं। SQ3R एक पठन विधि है, जिसमें पाँच चरण होते हैं: सरसरी नज़र डालना, प्रश्न करना, पढ़ना, याद करना और समीक्षा करना। इस पठन विधि का मुख्य उद्देश्य पुस्तक पढ़ते समय उसकी विषयवस्तु के मूल बिंदुओं को सटीक रूप से समझना और उन्हें प्रभावी ढंग से याद रखना है।
यह विधि जानकारी देने वाले व्याख्यात्मक लेखों को पढ़ने में अधिक प्रभावी है, जबकि कथा आगे बढ़ाने वाली साहित्यिक रचनाओं या वैज्ञानिक प्रयोगों जैसे विषयों पर लिखे लेखों के लिए उपयुक्त नहीं है।
आइए, अब पहले चरण से शुरू करके एक-एक चरण को समझें।
1. सरसरी नज़र डालना (Servey)
पहले एक बार सरसरी तौर पर पढ़ें
सबसे पहले, सरसरी नज़र डालने का चरण पुस्तक की समग्र विषयवस्तु को जल्दी समझने के लिए उस पर मोटे तौर पर नज़र डालने की गतिविधि है। इस चरण में बहुत कम समय में पुस्तक के प्रति लेखक की मंशा और उद्देश्य समझे जाते हैं तथा पढ़ने का लक्ष्य स्पष्ट करने के लिए आवश्यक जानकारी जुटाई जाती है।
- उदाहरण - शीर्षक, उपशीर्षक, लेखक, अनुवादक, प्रकाशक, प्रकाशन वर्ष, मूल्य, पृष्ठ, KDC वर्गीकरण संख्या
2. प्रश्न करना (question)
मुख्य बात क्या है? क्या यह उपयोगी होगा?
चरण 2: प्रश्न करना वह चरण है जिसमें पुस्तक की विषयवस्तु के बारे में स्वयं प्रश्न बनाए जाते हैं और उनके समाधान को अपना कार्य बनाया जाता है।
इसका अर्थ है स्वयं से पूछना कि लेख की मुख्य बात क्या है और उसे एक स्पष्ट प्रश्न का रूप देना। इस प्रक्रिया से पाठक लेख में गहराई से उतरता है, जिससे लेख को समझने और उसकी विषयवस्तु को याद रखने की क्षमता विकसित होती है।
- उदाहरण
- मैं इस विषय के बारे में क्या जानता हूँ?
- यह पुस्तक मेरे लिए क्या मायने रखेगी?
3. पढ़ना (read)
ध्यान लगाकर पढ़ना शुरू करें
चरण 3: पढ़ना वह गतिविधि है जिसमें पिछले प्रश्न करने के चरण में बनाए गए प्रश्नों के उत्तर खोजते हुए पुस्तक को पूरी गंभीरता से पढ़ा जाता है।
जिन मुख्य अवधारणाओं को आप उत्तर मानते हैं, उन्हें रेखांकित करते हुए या उन पर विशेष निशान लगाते हुए पढ़ने से आप पढ़ते-पढ़ते विषयवस्तु को व्यवस्थित कर सकते हैं। यह एक सक्रिय पठन विधि है और पाठक को पुस्तक पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है।
- उदाहरण
- प्रमुख शब्दावली और अवधारणाएँ
- महत्त्वपूर्ण या गहरी छाप छोड़ने वाले अंश
4. याद करना (recite)
क्या याद आ रहा है?
याद करने का चरण वह गतिविधि है जिसमें चरण 2 में प्रश्न करते समय बनाए गए प्रश्नों और चरण 3 में पढ़ते समय मिले उत्तरों को स्मरण करके याद किया जाता है।
जो व्यक्ति अपनी शैली में सक्रिय रूप से विषयवस्तु को व्यवस्थित करता है, वह निष्क्रिय रूप से ऐसा करने वाले व्यक्ति की तुलना में बेहतर याद रखता है और लेख की संरचना तथा क्रम को अधिक अच्छी तरह समझ पाता है।
- उदाहरण
- संपूर्ण कथानक और सारांश
- घटनाओं का प्रवाहचित्र और पात्रों के आपसी संबंधों का आरेख
5. पुनः समीक्षा करना (review)
क्या कोई हिस्सा छूट गया है?
अंतिम पुनः समीक्षा का चरण वह चरण है जिसमें पढ़ने के बाद पहले बनाए गए प्रश्नों और मिले उत्तरों की जाँच की जाती है तथा अंत में देखा जाता है कि कहीं किसी बात में सुधार या कुछ जोड़ने की आवश्यकता तो नहीं है।
प्रत्येक उपशीर्षक के अंतर्गत आने वाले महत्त्वपूर्ण मुख्य बिंदुओं को अपने शब्दों में व्यवस्थित करके जाँचें कि आपको क्या याद है, और लिखी हुई बातों को क्रम से याद करने का प्रयास करें। यदि कोई हिस्सा छूट गया हो, तो उसे दोबारा पढ़ें।
- उदाहरण
- पठन से उपजी प्रतिक्रियाएँ और आलोचना
- अपनी पठन गतिविधि का स्वमूल्यांकन
अब तक हमने प्रभावी पठन विधि SQ3R के 5 चरणों को समझा। इनमें विशेष रूप से महत्त्वपूर्ण हैं चरण 1, सरसरी नज़र डालना, और चरण 2, प्रश्न करना।
सरसरी नज़र डालकर पूरे लेख का अनुमान लगाने और प्रश्नों के माध्यम से मुख्य बात खोजने के तरीके से नियमित रूप से पढ़ने पर पढ़ने की गति और विषय पहचानने की क्षमता बेहतर होती है। इस तरीके से पढ़ने वाले लोगों की पठन क्षमता उनके लगाए गए समय की तुलना में तेज़ी से सुधरती है।
हालाँकि, पाठकों की पठन क्षमता में अंतर होता है। जिनकी क्षमता अच्छी है, उन्हें विषयवस्तु को अन्य बातों से जोड़कर सोचते हुए अधिक गहराई में जाने की आवश्यकता है, जबकि अपेक्षाकृत कम पठन क्षमता वाले लोगों के लिए SQ3R पठन विधि का उपयोग प्रभावी होगा।
हमें आशा है कि SQ3R पठन विधि की इन विशेषताओं को ध्यान में रखना आपकी पठन क्षमता विकसित करने में सहायक होगा।
