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मनोविज्ञान

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अनूदित लेख

मनोविज्ञान

युक्तिकरण: हमारे मन की रची हुई कहानी

युक्तिकरण मनुष्य के मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्रों में से एक है। इसका अर्थ उस प्रक्रिया से है जिसमें लोग अपने व्यवहार या भावनाओं के लिए तार्किक स्पष्टीकरण गढ़ते हैं। यह अनुचित व्यवहार

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मनोविज्ञान

टकराव से आगे: सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने की कला

आधुनिक समाज में टकराव एक अपरिहार्य वास्तविकता है। व्यक्तियों के बीच अनबन, संगठनों के भीतर विवाद और देशों के बीच संघर्ष जैसे टकराव के विभिन्न रूप मौजूद हैं, और उनके समाधान के लिए बह

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मनोविज्ञान

क्रोध का मनोविज्ञान: भावनाओं की चिंगारी को समझना

क्रोध मनुष्य द्वारा अनुभव की जा सकने वाली सबसे शक्तिशाली और आदिम भावनाओं में से एक है। यह भावना जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों के जटिल मेल से बनती है और हमारे जीवन को विभिन्

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मनोविज्ञान

स्मृति की अवधारणा और याद रखने के तरीके — संवेदी, अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति

इस बार हम मनोविज्ञान के एक पहलू के रूप में स्मृति की अवधारणा पर सामग्री प्रस्तुत करना चाहते हैं। इस सामग्री को समझना पढ़ाई और काम से जुड़ी बातें सीखने आदि में सहायक हो सकता है। स्म

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मनोविज्ञान

अवसाद का उपचार: मनोवैज्ञानिक समझ और व्यावहारिक तरीके

अवसाद समाज में एक महत्वपूर्ण समस्या के रूप में उभर रहा है और बहुत से लोग इस बीमारी के कारण पीड़ा झेल रहे हैं। अवसाद केवल मन उदास होने तक सीमित नहीं है; इसके साथ मनोवैज्ञानिक और शार

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मनोविज्ञान

नियंत्रण का अनुभव और सीखी हुई असहायता (Learned Helplessness)

कई बार कोशिश करने पर भी बात न बने, तो एक समय मन में यह विचार आने लगता है कि ‘कोशिश कर भी लूँ, तो कुछ नहीं होगा।’ लेकिन अजीब बात यह है कि परिस्थितियाँ बदलने और मेहनत से सफल हो सकने

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मनोविज्ञान

अधूरे कामों की याद, ज़ाइगार्निक प्रभाव (Zeigarnik)

जब कोई धारावाहिक बेहद तनावपूर्ण दृश्य पर अचानक समाप्त हो जाता है, तो कभी-कभी अगली कड़ी की उत्सुकता में नींद नहीं आती। मेज़ पर रखी आधी लिखी रिपोर्ट या ब्राउज़र में खुले ढेरों टैब के

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मनोविज्ञान

मनोविज्ञान में धारणा के प्रभाव और वे परिस्थितियाँ जिन पर इसका असर पड़ता है

मनोविज्ञान में धारणा को एक अत्यंत महत्वपूर्ण अवधारणा माना जाता है, और दूसरे लोगों या वस्तुओं के बारे में बनने वाली हमारी पहली धारणा का बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। ऐसी धारणाएँ हमारे

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मनोविज्ञान

शोर के बीच अपना नाम कब ध्यान खींचता है? कॉकटेल पार्टी प्रभाव (Cocktail Party Effect)

लोगों से भरे रेस्तराँ या शोरगुल वाली महफ़िल में भी हम सामने बैठे दोस्त की बात आसानी से समझ लेते हैं। तब भी, जब आसपास दर्जनों लोग एक साथ बोल रहे हों। लेकिन हैरानी की बात है कि बातची

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मनोविज्ञान

बर्नआउट के कारण और उससे उबरने के उपाय: स्वस्थ जीवन की राह

आधुनिक समाज में प्रौद्योगिकी की तेज़ प्रगति और तीव्र सामाजिक बदलाव लोगों के सामने नई चुनौतियाँ लाने के साथ उन्हें काफ़ी तनाव भी दे रहे हैं। ये बदलाव केवल नौकरीपेशा लोगों को ही नहीं

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मनोविज्ञान

अहं की जटिलता: आंतरिक संघर्ष और एकीकरण का मनोविज्ञान

अहं मानव मनोविज्ञान की सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं में से एक है और व्यक्ति की पहचान तथा आत्मबोध को समझने का एक केंद्रीय तत्व है। अहं (ego) केवल इस बात तक सीमित नहीं है कि व्यक्ति स्व

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मनोविज्ञान

मन का दर्पण: समानुभूति का मनोविज्ञान

लोगों के साथ संबंध बनाने और उन्हें बनाए रखने में समानुभूति एक अनिवार्य तत्व है। समानुभूति केवल समझने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को साझा करने और उसके नज़रिए