Psicología
Racionalización: la historia que crea nuestra mente
La racionalización es uno de los mecanismos de defensa psicológica del ser humano y consiste en elaborar explicaciones lógicas para los propios actos o emociones. Es un intento de
Psicología
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Psicología
Más allá del conflicto, el arte de construir relaciones armoniosas
En la sociedad actual, el conflicto es una realidad inevitable. Los conflictos adoptan diversas formas, desde los roces entre personas y las disputas dentro de las organizaciones h
Psicología
Psicología de la ira: comprender el fuego de las emociones
La ira es una de las emociones más intensas y primarias que puede sentir el ser humano. Surge de una compleja interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales, e influye
Psicología
Qué es la memoria y cómo memorizar. Memoria sensorial, a corto y a largo plazo
En esta ocasión vamos a preparar un material sobre la memoria, uno de los temas que estudia la psicología. Conocer su contenido puede ayudarte a estudiar y a aprender nuevas tareas
Psicología
Tratamiento de la depresión desde la psicología y métodos para abordarla en la práctica
La depresión está cobrando relevancia como problema social y muchas personas sufren a causa de este trastorno. Es un trastorno grave que conlleva dificultades psicológicas y física
Psicología
La falsa creencia de que intentarlo no servirá de nada, o la indefensión aprendida (Learned Helplessness)
Cuando algo sigue sin salir bien después de varios intentos, llega un momento en que empezamos a pensar «Por más que lo intente, no va a funcionar». Curiosamente, aunque la situaci
Psicología
El recuerdo de las tareas pendientes y el efecto Zeigarnik
Cuando una serie termina de golpe en una escena de gran tensión, a veces cuesta conciliar el sueño por las ganas de saber qué ocurrirá en el siguiente episodio. Lo mismo sucede con
Psicología
Los efectos de las impresiones en psicología y las situaciones en las que influyen
En psicología, la impresión se considera un concepto muy importante, y la primera impresión que nos formamos de otras personas o de las cosas ejerce una influencia muy poderosa. Es
Psicología
Oigo mi nombre incluso entre el ruido. El efecto cóctel (Cocktail Party Effect)
Incluso en un restaurante abarrotado o en una reunión ruidosa, podemos entender sin dificultad lo que dice el amigo que tenemos enfrente. Y eso que a nuestro alrededor hay decenas
Psicología
Causas del burnout y cómo superarlo para llevar una vida saludable
El rápido avance tecnológico y los cambios sociales vertiginosos de la sociedad actual plantean nuevos desafíos a muchas personas y les generan un estrés considerable. Estos cambio
Psicología
La complejidad del yo y la psicología del conflicto interno y la integración
El yo es uno de los conceptos más importantes de la psicología humana y un elemento clave para comprender la identidad y la autopercepción de cada persona. El yo (ego) abarca la ma
Psicología
El espejo de la mente: la psicología de la empatía
La empatía es un elemento esencial para establecer y mantener relaciones con otras personas. Va más allá de la mera comprensión y consiste en la capacidad de compartir las emocione