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心理学

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心理学

やっても無駄だという思い込み、学習性無力感(Learned Helplessness)

何度か試してもうまくいかないと、いつしか「どうせやっても無駄だ」と思い始めます。ところが不思議なことに、状況が変わり、努力すれば十分にやり遂げられるようになっても、人はなかなか再び行動に移せません。 学習性無力感とは、簡単にいえば「どれほど努力しても結果を変えられない経験が繰り返された後、変えられる状況でさえ試みなくなる状態」を意味します。アメリカの心理学者