초등학교부터 중학교까지 심각한 왕따로 자살까지 생각했던 소년이 일본 유학길에 올라 공부하고 귀국해 다시 세상의 거친 파도에 도전하는 내용. 청년들을 수탈하는 한국 사회 속 경제구조와 직장에 번아웃이 되어 갈피를 못잡을 때 만난 서핑에서 세상을 이겨나가는 힘을 배운다. 이 책은 그 연장선상에서 그가 물리학과 서핑의 관계성에서 작은 삶의 철학을 발견하는 아름다운 이야기로 독자를 안내한다.

요즘 청년 세대 앞에 놓인 불안과 비전 상실에 대해 수없는 아픈 경험을 바탕으로 같은 청년으로서 공감하고 위로를 주는 내용으로 짧게 엮었다. 가장 인상 깊은 말은, 번아웃 돼서 삶이 너덜너덜거리고 막막할 때 서핑보드에 몸을 올리고 느낀 깨달음의 이야기이다.

만약 지금 당신의 삶이 너무 무거워 가라앉고 있다면, 기억하길 바란다. 당신이 더 깊이 잠길수록, 바다는 당신을 더 세게 밀어 올릴 준비를 하고 있다는 것을. 부력은 당신이 잠긴 만큼만 정확히, 그리고 가장 다정하게 작동한다.

‘부력의 위로’
물리학에서 부력은 물체가 밀어낸 유체의 무게만큼 그 물체를 위로 밀어 올리는 힘이다. 바다는 내가 짊어지고 온 삶의 무게만큼, 아니 그보다 훨씬 더 큰 힘으로 나를 다정하게 밀어 올리고 있었다. 내가 세상을 향해 뻗었던 날카로운 긴장을 내려놓고 이제 바다에 온전히 기댔을 때, 아르키메데스의 원리는 공식이 아닌 구원으로 다가왔다.

놀라운 것은 이 해방감이 파도를 타고 내려온 짧은 순간에 그치지 않는다는 점이었다. 물 밖으로 나와서도 그 느낌은 몸 안에 남아 은은하게 공명했다. 마치 잔잔한 호수에 던져진 돌멩이가 만든 파문이 동심원을 그리며 끝없이 확장되듯, 서핑이 준 자유의 진동은 내 삶의 구석구석 퍼져나갔다.
단순히 물 위에 떠 있는 법을 배운 것이 아니었다. 나는 내 마음의 밀도를 조절해 다시 일어설 에너지를 얻고 있었다. 바다가 나를 밀어 올리는 그 부력의 감각을 기억하는 한, 나는 어떤 거친 파도가 와도 다시 떠오를 수 있을 거라는 확신이 들었다. 내 인생의 두 번째 서핑은 그렇게, 침몰해가던 나를 다시 세상 위로 건져 올리는 다정한 손길이 되었다.

"지금 무언가에 눌려 마음이 찌그러졌다면, 그것은 당신이 탄성을 가진 존재라는 증거입니다. 잠시 압력이 없는 곳으로 물러나 숨을 고르세요. 당신 안의 복원력은 당신이 가장 나다웠던 모습으로 반드시 당신을 되돌려놓을 것입니다.“

목차

프롤로그 ― 4

표류하는 삶을 붙잡아준 부력의 법칙
침몰하는 사회 초년생, 밀도가 너무 높았던 날들 ― 18
9피트의 중력, 다시 돌아갈 곳이 없다는 무게 ― 21
아르키메데스의 다정한 손길, 부력의 발견 ― 26
행복의 작용과 반작용, 함께 떠오르는 바다 ― 29
3대의 행복을 띄우는 바다 ― 33
관성을 깨고 나가는 패들링 ― 38
저항과 마찰, 완벽한 파도는 왜 나를 비켜갈까
탄성 한계, 다시 돌아가려는 힘과 짓누르는 압력 ― 46
거대한 기계 괴물과의 결투, 인공 파도의 질서와 공포 ―49
강제 진동(Forced Vibration)과 통제된 에너지 ― 53
슬로우 테이크오프, 관성을 깨고 시간을 늘리는 법 ― 55
자연의 난류, 저항할 수 없는 변수들 앞에서 ― 58
복수전, 복원력의 증명 ― 63
아버지와 나눈 베르누이의 법칙, 감각에 논리를 더하다
언어의 장벽 너머, 논리의 갈증 ― 74
문과 소년, 다시 물리를 묻다 ― 78
티슈 위에 그려진 공식 ― 80
모른다는 기쁨, 전문가로 가는 길 ― 82
대만, 찰나의 영원
시크릿 스팟, 죠퐁의 선물 ― 92
행텐, 중력과 양력의 수줍은 입맞춤 ― 96
파동의 회복 서핑, 요가 그리고 사운드배스
무호흡의 서핑, 뇌가 멈추고 몸이 굳는 순간 ― 108
숨의 역설, 애쓰지 않아도 흐르는 파도에 대하여 ― 111
웰니스컬리지, 그리고 공배스와의 첫 만남 ― 116
서프테라피, 당신이 선택한 파도를 연인처럼 ― 123

에필로그 ― 132